Kai oras yra karštas, kepimas ant grotelių yra įmanomas ir tai reiškia, kad jums reikia gerų prieskonių, kad paskleistumėte ir apteptumėte ant visos mėsos, kurią planuojate kepti. Nesvarbu, ar naudojate šiuos pagardus vištienai, jautienai ar žuviai kepti, būsite nustebinti, kokie jie nepaprastai skanūs, nepaisant to, kad be cukraus.
Neturite laiko pagardinti? Jei ketinate nusipirkti parduotuvėje pirktų prieskonių, padažų ar bandelių, būtinai patikrinkite etiketes. Cukraus etikečių skaitymas gali būti sudėtingas, o cukraus galima rasti daugelyje daiktų, kurių mažiausiai tikitės, net ir salotų padažuose bei sausuose pagarduose. Geriau tiesiog pasigaminti patiems, o daugelį jų galite tiesiog išmaišyti ar sumaišyti. Jei turite gerai aprūpintą sandėliuką, turėsite viską, ko jums reikia, kad šiandien pradėtumėte gaminti savo pagardus.
-
„Mayo-Free Ranch“ padažas
Mama be cukraus
Tai sojos, kiaušinių ir rančos padažas be cukraus yra toks lengvas - niekada negrįšite atgal į parduotuvę. Gaminamas su graikišku jogurtu ir visais prieskoniais, kurių reikia, kad jis būtų toks pat skanus kaip „Hidden Valley Ranch“.
-
Sveikesnis naminis pomidorų kečupas
Mama be cukraus
Jei pavargote nuo beprotiško cukraus kiekio parduotuvėse įsigytame kečupe, išbandykite šią sveikesnę naminę versiją. Šiam kečupui galite pasirinkti naudoti medų ar saldiklį be cukraus.
-
Naminis kepsninės padažas
Mama be cukraus
Šis lengvas naminis kepsnių padažas neturi rafinuotų cukrų, aukštos fruktozės kukurūzų sirupo ir dirbtinių spalvų. Pagaminę aukščiau išvardytą kečupą, šis kepsninės padažas bus pagamintas greitai.
-
Be riebalų medaus garstyčios
Mama be cukraus
Be rafinuoto cukraus, šios ypač paprastos garstyčios puikiai tinka beveik viskam. Vaikams tai patinka! Padarykite jį aštrų naudodami Dijon garstyčias arba padarykite tai be cukraus, pakeisdami medų mėgstamu pakaitalu be cukraus.
-
Riešutų be bazilikų petražolių pesto
Mama be cukraus
Šis nesudėtingas ir skanus pesto yra fantastiškas dėl daugelio dalykų ir yra puikus būdas panaudoti žoleles iš daržo. Minkykite tešlos patiekaluose arba paskleiskite ant vištienos krūtinėlės, kad paskrustų ant grotelių.
-
Naminis naminis „Pesto“ padažas be riešutų
Mama be cukraus
Pagaminta be dirbtinių ingredientų ar konservantų, šis pesto daro nuostabų marinatą, sumuštinį paskleidžia ir dar daugiau. Tiems, kurie šeimoje alergiški riešutams, šis pesto turi būti po ranka.
