Herojaus vaizdai / „Getty Images“
Po to, kai žmogus praranda mylimąjį, sielvartas gali būti didžiulis. Štai kodėl svarbu parodyti, kad esate išlikę gyvi, net jei negalėjote dalyvauti laidotuvėse. Tai galite padaryti išsiųsdami užuojautos dovaną, siūlydami užuojautos žodžius, siųsdami užuojautos užrašą ir prireikus teikdami pagalbą.
Nors verta ką nors padaryti kuo greičiau po mirties, niekada nevėlu. Tiesą sakant, tai gali suteikti papildomo komforto po to, kai nustos kitų žmonių užuojautos pranešimai.
Užuojautos užrašai
Asmeninio užrašo rašymas yra puikus būdas parodyti užuojautą. Šeima įvertins jūsų pastangas išsakyti savo mintis ir jausmus apie artimąjį. Jei negalėjote dalyvauti laidotuvėse, tai suteikia galimybę nuoširdžiai užuojautą pareikšti ir apgailestauti, kad negalėjote dalyvauti. Geriausia, jei užrašas bus popieriuje ar kortelėje, bet jei taip pat galite atsiųsti el. Laišką.
Laikas
Aišku, visada geriau užuojautos laišką nusiųsti iškart, kai žmogus praeina. Tačiau yra aplinkybių, kai galbūt negalėsite. Pvz., Jūs galbūt nežinojote apie tai arba buvote ne toje vietoje, kai tai atsitiko. Kuo greičiau - net po metų - praneškite mirusio asmens šeimai, kad galvojate apie juos, ir atsiųskite užuojautą.
Problema, su kuria jūs galite susidurti, yra tai, kad apie mirtį sužinojote tik vėliau. Vienas dalykas, kurio nereikia daryti, yra priversti žmogų blogai jaustis neinformuodamas tavęs apie savo artimo žmogaus mirtį. Net jei buvote artimas draugas, yra tiek daug dalykų, kuriuos išgyvenę žmonės turi padaryti emocinėje būsenoje, kad kai kurie dalykai greičiausiai praslysta per įtrūkimus.
Ką įtraukti
Parašyti pavėluotą užuojautos užrašą ne tiek skiriasi, kiek rašote iškart po to, kai asmuo praeina. Vienintelis skirtumas yra tas, kad galbūt norėsite pripažinti, kad laikas praėjo. Galite atsisakyti atsiprašymo, nesvarbu, kodėl užrašas pavėluotas.
Net jei atsiprašote, nesigilinkite į tai, kad jūsų užrašas vėluoja. Pakaks paprasto „aš nežinojau“ arba „negalėjau dalyvauti laidotuvėse“.
Visada malonu įtraukti mielą mirusiojo atminimą. Tačiau palikite trumpą ir išsaugokite ilgas istorijas, kad galėtumėte prisiminti vėliau, kai susibursite su asmeniu, kuriam siunčiate žinutę.
Suvyniokite užrašą pratęsdami kvietimą paskambinti ar susiburti. Jei atvykstate iš miesto, galite tai paminėti ir paklausti, kada būtų tinkamas laikas susiburti, kol esate ten.
Pavyzdžiai
Čia yra keletas pavėluotų užuojautos užrašų pavyzdžių:
Brangioji Marija
Aš visai neseniai išgirdau apie tavo motinos praeinančius metus ir norėjau pranešti, kaip gailiuosi dėl tavo netekties. Turiu nemažai meilių prisiminimų apie ją ir apie tai, kaip ji gamino keksiukus visiems apylinkės vaikams. Paskambink man, kai turėsi laiko. Galbūt netrukus galėsime susirinkti kavos.
Mintys ir maldos už jus ir jūsų šeimą,
Stefanija
Gerb. George
Man labai gaila, kad sužinojau apie tavo žmonos praeitį. Nors buvau išvykęs iš miesto ir negalėjau dalyvauti laidotuvėse, noriu, kad žinotum, jog mano sunkios akimirkos metu mano mintys buvo su tavimi. Prisimenu, kaip jūs ir Samantha žiūrėjote vienas į kitą mylėdamiesi, net ir būdami taip ilgai vedę. Prašau žinoti, kad melsiuos taikos už tave ir likusią šeimos dalį.
Tavo draugas,
Blake'as
Mielas Franai
Jaučiuosi siaubingai dėl tavo sesers netekties. Ji buvo tokia nuostabi asmenybė, niekada nesutikusi nepažįstamo žmogaus. Niekada nepamiršiu, kaip ji privertė mane pasveikinti, kai lankiausi jūsų šeimos namuose. Kai tik išgirdau apie tai, kas nutiko, pasakiau maldą už tave ir tavo šeimą ir tai darysiu toliau. Jei norite kalbėtis, nedvejodami skambinkite man.
Galvoju apie tave šiuo liūdnu metu,
Vendė
Gerb. Pete,
Prašau priimti mano užuojautą dėl brolio praradimo. Jis buvo toks linksmas vaikinas. Prisimenu, kada jūs atvedėte jį priešpiečiams ir kaip jis gerai įsitaisė. Aš maldauju jus ir jūsų šeimą. Nedvejodami skambinkite, jei reikia pasikalbėti.
Draugai,
Steve'as
