10 linksmų ir paprastų receptų vaikams

Kiaušiniai krepšyje

Michelle McMahon / „Getty Images“

Atsižvelgiant į vaiką, galbūt norėsite erzinti šį receptą su jo slapyvardžiu rupūžė skylėje. Bet purškiamiems vaikams kiaušiniai krepšyje geriau juos parduos. Jūsų vaikas gali įsitraukti į veiksmą, naudodamas sausainių pjaustyklę, kad duonos viduje būtų dizainas, kuriame kiaušiniai lizdą keps ir keps. Tai greitas, lengvas ir įdomus būdas nustebinti kitus šeimos narius kuo nors ypatingu.

Keptų viščiukų pasiūlymai - naminiai grynuoliai

Brianas Macdonaldas / „Getty Images“

Ar jūsų vaikai elgiasi su greito maisto vištienos grynuoliais? Galite jiems suteikti tą patį pasitenkinimą namuose, bet sveikesnį variantą. Šį keptos vištienos patiekalų receptą lengva pasidaryti, net ir vyresni vaikai gali įsitraukti į patiekalų gaminimą. Galite lengvai iškirpti pasiūlymus, kad jie taptų grynuolio dydžio, jei būtent taip vaikai reikalauja, kad jie būtų.

Lengva vištienos prancūziškos duonos pica

Thomas Firako fotografija / „Getty Images“

Smagu ir nesudėtinga surinkti picas, naudojant pjaustytą pjaustytą vištieną ant prancūziškos duonos. Jūsų vaikas išmoks, ką daryti su liekanomis, ir sumažinti maisto švaistymą. Kūrybiškiau naudokitės pridėtomis daržovėmis, kad išmoktumėte daugiau mėgautis maisto įvairove. Galite mėgautis šia lengva vištienos prancūziškos duonos pica per pietus, užkandžius ar vakarienę.

Vištiena Quesadillas

Eglė

Nereikia sustoti prie greito maisto, kai namuose galite greitai ir sveikai gaminti vištienos quesadillas. Šiam biudžetui ir vaikams patogiam patiekalui galite naudoti likusią „Rotisserie“ vištieną ar net konservuotą vištieną. Jūs taip pat galite juos gaminti su vištienos gabalėliais, o ne vištiena arba net pakeisti vištiena supjaustytais dešrainiais. Tai puikiai tinka pietums ar užkandžiavimui po mokyklos.

„Cheesy Tater Tot“ Puodai

Billas Bochas / „Getty Images“

Jūsų vaikas gali prisijungti prie to, kad gaminsite šį sūrų bandelių patiekalą su vienu iš savo mėgstamiausių patiekalų, kurių nereikia lupti ar pjaustyti. Šaldyti žirniai, morkos ir kukurūzai taip pat mažiau veikia.

Lengvas šokoladinis popkornas

Eglė / Stephanie Gallagher

Su vaiku pasidarykite specialų vakarą filmui ar vakarėliui. Šį nesudėtingą šokoladinių kukurūzų receptą galima gaminti su bet kokio šaldyto kukurūzo šaltiniu, įskaitant iš anksto sudegusį, mikrobangų krosnelę, viryklę ar pūsti kukurūzą. Tada naudosite keptuvę, kad išlydytumėte šokolado lašelį ir pabaigtumėte orkaitėje. Šokolado popkornas kitą dieną yra dar geresnis, todėl tai gali būti įdomus šeimos projektas, norint pasiruošti miegoti ar kitam renginiui.

„Crock Pot Chex“ vakarėlių mišinys

Eglė / Stephanie Gallagher

Įtraukite savo vaiką į vakarienės patiekalų ruošimą, naudodamiesi mėgstamiausiais grūdais ir traškiais priedais, tokiais kaip lazdelės ir riešutai. Šis „chex“ vakarėlių puokštės mišinys gali būti gaminamas valandomis į priekį ir įgauna malonų skoningą skonį, kurio negalite išlydyti svieste mikrobangų krosnelėje.

Ryžiai traškūs

Eglė

Šis klasikinis vaikams tinkančių ryžių traškių patiekalų receptas yra tas, į kurį šeimos vėl ir vėl grįžta. Tikriausiai juos gaminote su mama ar tėčiu. Laikykitės tradicijos. Galite paversti daugybe variantų pabarstukais, dažydami maistą ir pan., Kad jie taptų švenčių gardumynais.

Lengvi 15 minučių be kepimo pyragaičiai

Eglė

Kai jūsų vaikai prašo paskanauti, negalite įveikti šio lengvo 15 minučių kepimo pyrago be kepimo recepto. Reikia tik keturių ingredientų, pašildytų ir tada atšaldytų iki kietos. Galite įtraukti vyresnius vaikus maišant šokoladą ir kondensuoto pieno mišinį, kai jis įkaista.

Sveikos avižinės košės šokolado drožlių sausainiai

Kepti sausainius su savo tėvais ar seneliais yra puoselėjama daugelio mūsų atmintis. Įtraukite vaikus į įvairius sveikų avižinių dribsnių šokolado drožlių sausainių, pagamintų iš parduotuvėje pirktų, variantus.