Eglė
- Iš viso: 20 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 10 min
- Išeiga: apie 2 1/4 puodelio (36 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 10 | Kalorijos |
| 0g | Riebalai |
| 2g | Angliavandeniai |
| 0g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: apie 2 1/4 puodelio (36 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 10 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 0g | 0% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 41mg | 2% |
| Bendras angliavandenių kiekis 2g | 1% |
| Dietinis pluoštas 0g | 0% |
| Baltymai 0g | |
| Kalcis 3mg | 0% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Tradicinė kepsninė arba iškepta kiauliena patiekiama su padažu šone. Šis klasikinis stalo derinys naudoja sidro actą rūgščiam, rudąjį cukrų saldžiui, pomidorą spalvai ir kajeną šilumai.
Ingridientai
- 1 1/2 puodelio obuolių sidro acto
- 1/2 puodelio kečupo
- 2 šaukštai garstyčių
- 2 šaukštai rudojo cukraus
- 1 šaukštelio juodųjų pipirų
- 1 šaukštelio druskos
- 1 šaukštelis kajeno
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė
Sumaišykite visus ingredientus puode ir troškinkite, maišant, kol cukrus ištirps.
Eglė
Nukelkite nuo ugnies ir patiekite šiltai.
Eglė
Patiekite pagal mėgstamą iškeptos kiaulienos receptą.
Eglė
Mėgautis!
Patarimas
- Jei gaminsite anksčiau laiko, ne ilgiau kaip 1 savaitę laikykite hermetiškame plastikiniame ar stikliniame inde šaldytuve. Taip pat keletą mėnesių galite laikyti šaldiklyje.
Recepto žymės:
- Pomidoras
- ištrauktas kiaulienos padažas
- amerikietis
- cookout
