Diana Rattray
- Iš viso: 15 min
- Paruošimas: 15 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: 1 puodelis (1 porcija)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 119 | Kalorijos |
| 0g | Riebalai |
| 32g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 puodelis (1 porcija) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 119 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 0g | 1% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 162mg | 7% |
| Bendras angliavandenių kiekis 32g | 12 proc. |
| Dietinis pluoštas 5g | 18 proc. |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 65mg | 5% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Ši salsva yra skanus priedas, patiekiamas su bet kokiu patiekalu. Tai paprastas ananasų, raudonojo svogūno ir raudonųjų paprikų derinys. Galite pridėti pjaustytų šviežių kalendros, bet nedvejodami palikite jas, jei nesate gerbėjas.
Dėl atogrąžų skonio salsa tampa maloniu prieskoniu patiekti su žuvimi ar jūros gėrybėmis. Tai taip pat gerai tinka su vištiena, kiauliena ar kumpiu.
Ingridientai
- 1 puodelis ananasų (šviežių, supjaustytų kubeliais)
- 2 šaukštai svogūno (raudono, malto)
- 2 šaukšteliai kalendros (susmulkinti)
- 2 šaukštai paprikos (saldžiai raudoni, malti)
- 1 šaukšto laimo sulčių
- 1 brūkšnys druskos
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Sumaišykite visus ingredientus.
Uždenkite ir atvėsinkite iki patiekimo laiko. Gamina apie 1 puodelį.
Mėgautis!
Recepto žymės:
- Pipirai
- amerikietis
- cookout
- pagardas
