Eglė / Nita Vakarai
- Iš viso: 60 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 50 min
- Išeiga: 24 pyrago batonėliai (24 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 174 | Kalorijos |
| 10g | Riebalai |
| 21g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 24 pyrago batonėliai (24 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 174 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 10g | 12 proc. |
| Sotieji riebalai 4g | 21 proc. |
| Cholesterolis 53mg | 18 proc. |
| Natris 74mg | 3% |
| Bendras angliavandenių kiekis 21g | 8% |
| Dietinis pluoštas 1g | 3% |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 18mg | 1% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis mėlynių pyrago batonėlių receptas yra pagamintas 13 x 9 colių dydžio keptuvėje ir yra toks pat lengvas kaip pyragas, išskyrus tai, kad jis nėra pyragas! Tai tiesiog labai geras pyragas, kurį paprasta pasigaminti ir kuris puikiai tinka gausiai mėlynių.
Kai Padėkos diena ir Kalėdos sukasi aplink, mėlynomis pakeiskite šviežias spanguoles. Arba išbandykite be kauliukų paruoštas vyšnias. Tešla yra pakankamai saldi, kad galėtų naudoti raugintus vaisius ir vis tiek vadinti desertu.
Sužinokite, kaip išsirinkti ir laikyti mėlynes
Ingridientai
- 3/4 puodelio sviesto (suminkštinta)
- 2 puodeliai cukraus
- 3 dideli kiaušiniai
- 2 puodeliai universalių miltų
- 1 šaukštelio migdolų ekstrakto
- 1 3/4 puodelio šviežių mėlynių (nuplautų ir su stiebais)
- 2/3 puodelio riešutų (susmulkintų)
- Garnyrui: konditerių cukrus
- Nebūtina: šviežių mėlynių padažo
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė / Nita Vakarai
Įkaitinkite orkaitę iki 350 F. Dideliame dubenyje 5 minutes išplakite sviestą su cukrumi.
Eglė / Nita Vakarai
Įpilkite kiaušinius ir plakite dar 2 minutes.
Eglė / Nita Vakarai
Sumaišykite miltuose ir migdolų ekstrakte.
Eglė / Nita Vakarai
Sulenkite į mėlynes ir pekano riešutus, kol gerai susimaišys.
Eglė / Nita Vakarai
Padenkite 13x9 colių dydžio keptuvę su virimo purškikliu (jei reikia, dulkes su miltais).
Eglė / Nita Vakarai
Tešlą tolygiai paskirstykite keptuvėje ir kepkite nuo 45 iki 50 minučių arba tol, kol dantų krapštukas bus švarus (išskyrus mėlynių sultis).
Eglė / Nita Vakarai
Atvėsinkite ant vielos stovo.
Eglė / Nita Vakarai
Kai atvės, pabarstykite konditerių cukrumi.
Eglė / Nita Vakarai
Supjaustykite norimo dydžio strypais. Jei norite, patiekite šiltą arba šaltą su šviežiu mėlynių padažu.
Eglė / Nita Vakarai
Mėgautis!
Recepto žymės:
- Uoga
- desertas
- amerikietis
- vasara
