Vonia

Burokėlių salotos su špinatais ir balzamiko vinaigrette receptas

Turinys:

Anonim

Eglė

  • Iš viso: 90 min
  • Paruošimas: 20 min
  • Virėjas: 70 min
  • Burokėlių skrudinimas: 60 min
  • Išeiga: nuo 4 iki 6 porcijų
redaktoriaus ženklelis 36 įvertinimai Pridėti komentarą

Šios burokėlių salotos yra burokėlių, špinatų ir šoninės derinys kartu su pekano riešutais ar graikiniais riešutais. Norėdami nuoširdesnių salotų, įmaišykite susmulkintą arba sutrintą sūrį. Šveicarijos, čederio, fetos ar ožkos sūris yra geras pasirinkimas.

Burokėlius galima virti arba skrudinti orkaitėje arba lėtoje viryklėje.

Spustelėkite „Paleisti“, jei norite pamatyti šį receptą

Ingridientai

  • Dėl salotų
  • Nebūtina: pekano puselės (arba graikiniai riešutai, skrudinti)
  • 2 - 3 griežinėliai lašinių (supjaustyti kubeliais arba maždaug 3 uncijos kubeliais supjaustytos pancetta)
  • 1 svaras runkelių (supjaustytų, virtų, nuluptų ir supjaustytų kubeliais)
  • 4 puodeliai špinatų
  • 1/4 puodelio raudonojo svogūno (plonai supjaustyto)
  • Nebūtina: susmulkintą sūrį (arba sutrintą ožkos sūrį arba feta)
  • Padažui
  • 1 skiltelė česnako (susmulkinto ir malto)
  • 1/2 šaukštelio druskos
  • 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų
  • 1 šaukštas Dijon garstyčių (arba panašių gurmaniškų garstyčių)
  • 4 šaukštai medaus
  • 1/3 puodelio balzaminio acto
  • 2/3 puodelio alyvuogių aliejaus

Žingsniai, kaip tai padaryti

    Surinkite ingredientus.

    Eglė

    Pekanus ar graikinius riešutus sudėkite į sausą keptuvę ir padėkite ant vidutinės ugnies. Virkite, nuolat maišydami, kol riešutai lengvai paruduos ir bus aromatingi.

    Eglė

    Keptuvėje ant vidutinės ugnies pakepinkite supjaustytą lašinuką iki traškumo arba kepkite pancetą, kol paruduos.

    Eglė

    Perkelkite į popierinius rankšluosčius, kad nusausintumėte.

    Eglė

    Kauliuką supjaustykite kubeliais ir atidėkite.

    Eglė

    Išdėliokite špinatų lapus ant 4 salotų plokštelių. Į viršų su supjaustytais burokėliais, supjaustytais šonine ar pancetta, raudonaisiais svogūnais ir riešutais ar graikiniais riešutais. Jei norite, papildykite sūriu.

    Eglė

    Dubenyje ar trintuve sumaišykite česnaką, druską, pipirus, garstyčias, medų ir balzaminį actą. Viską gerai išplakite arba įmaišykite į alyvuogių aliejų.

    Eglė

    Užlašinkite padažą ant salotų arba patiekite šone.

    Eglė

    Mėgautis!

Patarimai

Virti runkeliai: Norėdami virti burokėlius, pirmiausia nuplaukite ir sutarkuokite burokėlius, palikdami maždaug 2 colius stiebo ir šaknies galų. Burokėlius sudėkite į didelį indą ir uždenkite pasūdytu vandeniu (maždaug 1 arbatinis šaukštelis druskos vienam kvapui). Į vandenį įpilkite kelis šaukštelius acto arba citrinos sulčių. Vandenį užvirkite ant stiprios ugnies. Uždenkite, sumažinkite šilumą iki vidutinio ir žemo lygio ir toliau virkite maždaug 40–60 minučių, atsižvelgiant į burokėlių dydį.

Skrudinti runkeliai: Norėdami skrudinti burokėlius, pirmiausia nuplaukite runkelius ir supjaustykite, palikdami colį ar du colius ant stiebo ir šaknų galų. Burokėlius sutrinkite trupučiu augalinio aliejaus ir lengvai pabarstykite druska bei pipirais; įvyniokite į foliją ir kepkite 375 F temperatūroje apie 1 - 1 1/2 valandos arba kol suminkštės. Laikas skiriasi priklausomai nuo runkelių dydžio. Lėtoje viryklėje taip pat galite skrudinti burokėlius.

Recepto žymės:

  • salotos
  • užkandis
  • pietų
  • šeimos vakarienė
Įvertink šį receptą man visai nepatinka. Tai nėra blogiausia. Aišku, tai padarys. Aš esu gerbėjas - rekomenduočiau. Nuostabu! Man tai patinka! Ačiū už įvertinimą!