„EmmaKStudio“ / „Getty Images“
- Iš viso: 10 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 0 min
- Šaldytuvas: 4 val
- Išeiga: 1 pyragas (8 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 217 | Kalorijos |
| 17g | Riebalai |
| 12g | Angliavandeniai |
| 3g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 pyragas (8 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 217 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 17g | 22 proc. |
| Sotieji riebalai 11g | 53 proc. |
| Cholesterolis 30mg | 10% |
| Natrio 100mg | 4% |
| Bendras angliavandenių kiekis 12g | 4% |
| Dietinis pluoštas 2g | 7% |
| Baltymai 3g | |
| Kalcis 50mg | 4% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis citrinų ledų dėžutės pyragas suteikia lengvą ir gaivų desertą, ypač pavasarį ir vasarą. Turėdami tik penkis ingredientus, galite lengvai pasigaminti šį citrinų ledų dėžutės pyrago receptą.
Ingridientai
- 1 3 uncijų paketas citrinos Jello
- 2/3 puodelio vandens (verdančio)
- 1 8 uncijų pakelis sūrio (neriebus arba neriebus yra tinkamas)
- 1 puodelis plakta įdaru (užšaldytas, pavyzdžiui, „Cool Whip“)
- 1 šokolado sausainių pyrago pluta
Žingsniai, kaip tai padaryti
Supilkite Jello į vidutinį dubenį. Įpilkite verdančio vandens ir maišykite, kol ištirps, maždaug 2 minutes.
„Jello“ mišinį perpilkite į trintuvą arba maisto kombainą. Įpilkite grietinėlės sūrio ir užšaldytos plaktos įdaro. Tirpinkite iki vientisos masės.
Supilkite į paruoštą pyrago plutą.
Šaldykite iki kietos 2–4 valandas.
Recepto žymės:
- citrina
- desertas
- pietų
- cookout
