„LauriPatterson“ / „Getty Images“
- Iš viso: 40 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 35 min
- Išeiga: tarnauja 8
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 190 | Kalorijos |
| 17g | Riebalai |
| 7g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 8 patiekiamos | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 190 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 17g | 22 proc. |
| Sotieji riebalai 11g | 55 proc. |
| Cholesterolis 51mg | 17 proc. |
| Natris 63mg | 3% |
| Bendras angliavandenių kiekis 7g | 3% |
| Dietinis pluoštas 1g | 2% |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 66mg | 5% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Lengviausiai pjaustytos bulvės yra puikus ir ypač greitas būdas skanių bulvių pjaustytą bulvę gaminti iš mišinio su specialiais priedais. Būtinai rinkitės mišinį, kuriame naudojamos tikros dehidratuotos supjaustytos bulvės.
Atostogų vakarienei ar košės vakarienei žiemos viduryje niekas neprilygsta pjaustytoms bulvėms. Jie yra tikras komforto maistas ir visi juos myli.
Šis receptas keičia šio patogaus maisto gaminimo instrukcijas, vietoj pieno įpilant sunkios grietinėlės. Tas mažas pokytis padaro pasaulio skirtumą.
Pateikite šį receptą atostogų vakarienei ar bet kuriam šeimos patiekalui bet kada.
Ingridientai
- 2 (4, 9 uncijos) pakuotės pjaustytų bulvių mišinio
- 4 šaukštai sviesto
- 4 puodeliai vandens (verdančio)
- 1 puodelio sunkios grietinėlės
- 1/4 puodelio parmezano sūrio (tarkuoto)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Įkaitinkite orkaitę pagal pakuotės nurodymus ant nuskusto bulvių mišinio dėžutės.
3 ketvirčių puode sumaišykite dehidratuotas bulves su padažo mišiniu ir sviesto kiekiu, nurodytu ant dėžutės.
Supilkite reikiamą verdančio vandens kiekį ant pakuotės. Būtinai naudokite teisingą kiekį - gaminate dvi bulvių pakuotes, o ne vieną.
Tada vietoj pieno į bulves įpilkite sunkios grietinėlės ir gerai išmaišykite.
Kepkite bulves pagal pakuotės instrukcijas. Dešimt minučių prieš bulvių paruošimą ištraukite troškintuvą iš orkaitės ir apibarstykite bulves parmezano sūriu.
Puodelius grąžinkite į orkaitę ir kepkite, kol bulvės suminkštės, kai pradūrinės šakute, o viršus bus aukso rudos spalvos. Padažas turėtų burbuliuoti.
Leiskite atvėsti 5 minutes, tada patiekite. Mėgautis!
Patarimas
- Daugelio prekybos centrų daržovių koridoriuje galite rasti nuskusto bulvių mišinio pakuočių. Dėžutėse yra dehidratuotų bulvių. Nesijaudinkite dėl to - bulvės, kai jos rehidratuojamos, yra puikios kokybės. Galite juos naudoti gamindami kitus receptus, pavyzdžiui, šį tuno bulvių kepinį.
Recepto žymės:
- Bulvė
- Garnyras
- mus regioninius
- Kalėdas
