Anna Bizon / „Getty Images“
Ar jūs kada nors buvote su draugu, kuris naudojasi jos mobiliuoju telefonu, daugiau nei ji kalba su jumis, kai esate kartu? Ar kada jaučiate, kad jūsų draugai blaškosi po savo mobiliuosius telefonus ir negirdėjo, ką turite pasakyti asmeniškai? O gal esate tas asmuo, kuris ignoruoja gyvus santykius ir palaiko tekstinį pokalbį? Žmogaus, kuris kalbasi telefonu ir ignoruoja savo draugą, poelgis dabar vadinamas „fubbingu“.
Būti ten - gyvai ir asmeniškai
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti palaikydami bet kokius santykius, yra klausytis kito žmogaus, nesvarbu, ar jūs su ja bendraujate mobiliuoju telefonu. Vis dėlto yra prioritetų, kurių turite laikytis, kai pirmiausia vyksta gyva sąveika ir telefonas imasi nugaros, kol esate vienas. Kitaip elgtis gali būti nesąžininga ir tai gali priversti kitą asmenį ateityje nebūti su tavimi.
Fubbingas
Vienas iš labiausiai erzinančių reiškinių yra tai, kaip mobilieji telefonai perėmė mūsų gyvenimą ir privertė daugelį iš mūsų nežinoti apie tai, kas fiziškai vyksta aplink mus. Kai ignoruojame asmenį, su kuriuo kalbamės, ar siunčiame žinutę per savo mobiliuosius telefonus, mes esame grubūs. Fubbingas niekada nėra geras dalykas, jei norite būti socialiai priimtinas. Tiesą sakant, kai žmonės su manimi taip elgiasi, aš nustoju su jais kurti planus.
Patarimai, kaip subalansuoti tiesioginę sąveiką ir telefoną
Daugelis iš mūsų visada turi savo telefonus. Juk niekada negali žinoti, kada gali įvykti avarija. Tai yra gerai, tačiau, kai esate socialinėje situacijoje, turite išlaikyti tinkamą etiketą.
Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:
- Nutildykite telefoną tylėdami, kai esate su draugais. Tai padaro jūsų nedalomą dėmesį gyviesiems santykiams… tai yra, jei galite atsispirti potraukiui tikrinti savo telefoną kas kelias minutes. Jei nerimaujate, kad trūksta kažko, kas išties svarbu (pvz., Namo gaisras ar vaikas krinta ir sulaužytas kaulas), padėkite telefoną vibruoti ir tik trumpam pažvelkite į jį, prieš tai atiduodami visą savo dėmesį. Būkite empatiški. Kaip jūs jaučiatės, kai dalijatės bendravimo patirtimi su draugu ar romantišku partneriu, kuris nuolat žvelgia į savo telefoną? Niekas nemėgsta būti ignoruojamas… arba jaučia, kad esame mažiau svarbūs nei žmogus, kurio nėra fiziškai. Taigi elkitės su žmogumi taip, kaip norėtumėte, kad būtų elgiamasi, ir padėkite telefoną. Nedarykite planų, jei turite būti telefonu. Jei žinote, kad kažkas ketina jums paskambinti, ir jums reikia pasikalbėti su tuo asmeniu, suplanuokite savo gyvenimo planus su draugais kitam laikui ar dienai, kai nebūsite tokie išsiblaškę. Padėkite telefoną valgymo metu. Geriau virškinsite maistą, o vakarieniavimas bus daug malonesnis jums ir jūsų draugams, jei daugiau dėmesio skirsite gyvam vakarienės pokalbiui, o mažiau - telefonui. Jei jums teks spręsti telefono skambutį ar tekstą, sakykite: „Atsiprašau. Aš būsiu tik kelias sekundes“. Tada pasirūpinkite viskuo, ką turite, ir praneškite skambinančiajam ar pašnekovui, kad su juo grįšite vėliau. Kai esate restorane, keiktis, kai serveris priima jūsų užsakymą arba patiekiate patiekalą, yra grubu. Šis asmuo sunkiai dirba, kad įsitikintų, jog esate patenkintas ir patogus, todėl turite skirti jam (jai) jūsų dėmesį. Niekada nesakykite teksto ir nekalbėkite telefonu, kai stovite prie prekystalio iš kasos. Kasatoriui ir už jus einantiems žmonėms yra grubu nukreipti jūsų dėmesį nuo operacijos. Jei naudojatės telefonu, kai ateina eilė pasitikrinti, pasakykite telefono asmeniui, kad grįšite sumokėję. Niekada nenaudokite savo telefono, kai lankote kieno nors vestuves. Visas jūsų dėmesys turėtų būti nukreiptas į nuotaką ir jaunikį. Jie pakvietė jus, nes nori, kad jūs pasidalintumėte jų ypatinga akimirka, todėl pagerbkite juos būdami fiziškai, protiškai ir emociškai. Venkite telefono, kai lankotės laidotuvėse. Laidotuvių metu teksto susirašinėjimas ar pokalbis telefonu yra beprotiškas. Nedaryk to. Neatlaikykite savo telefono, kai esate simfonijoje, kino teatre ar koncerte. Jūs (ar kažkas, kas nori, kad jūs gerai praleistumėte laiką) sumokėjote daug pinigų, kad galėtumėte mėgautis pramogomis, todėl gaukite savo pinigų vertą. Be to, jei renginio metu naudositės savo telefonu, aplinkiniai žmonės bus susierzinę.
Fubbingo pavojai
- Draugai mesti paprašys tavęs prisijungti. Jie pavargo būti ignoruojami, todėl pereina prie kitų draugų, kurie nori „išlaikyti tai realiai“. Galiausiai turėsite virškinimo problemų. Jei nekreipiate dėmesio į savo aplinką, jūs galite valgyti per greitai, o sėsdamasis maistas kenkia jums.Jei naudositės telefonu per verslo susitikimą, būsite laikomi grubiais ir prarasite galimybę ateityje reklamuoti ir kelti reikalus. Prarasite bendravimo ir bendravimo įgūdžius, kurie gali pakenkti socialinėje ir profesinėje situacijose.
Ką daryti su bičiuliais
- Kitą kartą ji pakvies prisijungti prie jos, paprašykite palikti telefoną namuose. Ji tikriausiai sakys, kad negali to padaryti, ir jei ji padarys, pasakykite, kad atliksite lietaus patikrinimą. Kitą kartą, kai rengsite vakarėlius, nekvieskite savo draugų, kurie yra blogiausio skaldiklio nusikaltėliai. Kai jie paklaus, kodėl jie nebuvo įtraukti į svečių sąrašą, būkite nuoširdūs ir pasakykite, kad norite žmonių, kurie nori bendrauti ir smagiai praleisti laiką. Jei jūsų draugas išplečia telefoną ir pradeda kalbėtis ar siųsti žinutes, kol esate kartu, atsikelkite ir išeikite.. Ji gali nepastebėti, kad dingo iš karto, bet kai tai padarysite, turėsite galimybę pasakyti jai, kodėl jūs išėjote. Be pasityčiojimo, pradėkite intervenciją su kitais pluošto draugais. Leiskite nusikaltėliui žinoti, kad jūs ją mylite, tačiau nuolatiniai pokalbiai ir trumpųjų pranešimų siuntimas į mobilųjį telefoną, kol esate kartu, tampa nebevaldomi. Pasakykite jai, kad norite, kad ji būtų tokia, kokia ji buvo anksčiau, kol ji nebuvo taip apsivyniojusi į telefoną. Galite tai tikėtis, jei tai padarysite, todėl būkite pasirengę reakcijai.
