Eglė / Claire Cohen
- Iš viso: 8 min
- Paruošimas: 8 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: 16 porcijų (1 2/3 puodelių)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 40 | Kalorijos |
| 1g | Riebalai |
| 9g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 16 porcijų (1 2/3 puodelių) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 40 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 1g | 1% |
| Sotieji riebalai 0g | 1% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 2439mg | 106 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 9g | 3% |
| Dietinis pluoštas 2g | 6% |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 21mg | 2% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Tai yra geras, saldaus rudojo cukraus krūtinėlės riešutas, kuriam paruošti reikia mažai laiko. Žinoma, nesivaržykite reguliuoti šilumos naudodami karštus arba švelnius čili miltelius. Tai yra vienas iš mano mėgstamiausių ir mes garantuojame, kad jis taps ir jūsų.
Ingridientai
- 1/2 puodelio / 120 ml rudojo cukraus
- 1/3 puodelio / 80 ml druskos (jūros ar košerinio)
- 1/3 puodelio / 80 ml paprikos
- 1/3 puodelio / 80 ml čili miltelių (rinkitės karštus arba švelnius miltelius, atsižvelgiant į jūsų skonį)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Sumaišykite ingredientus kartu mažame dubenyje.
Tvirtai supakuokite, patrinkite tolygiai ant krūtinėlės 30–40 minučių prieš rūkydami, tada įvyniokite į plastikinę plėvelę arba įdėkite į didelį plastikinį maišelį ir leiskite sėdėti kambario temperatūroje.
Patarimas
- Šį įbrėžimą keletą dienų galima laikyti hermetiškame inde, tačiau po savaitės ar dviejų rudasis cukrus pradės kristalizuotis.
Recepto žymės:
- Jautienos pagrindinis
- amerikietis
- cookout
- prieskonių mišinys
