„DebbiSmirnoff“ / „Getty Images“
- Iš viso: 5 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: apie 1 1/4 puodelio (12 patiekiama)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 16 | Kalorijos |
| 1g | Riebalai |
| 3g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: Apie 1 1/4 puodelio (12 patiekiama) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 16 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 1g | 1% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 629mg | 27 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 3g | 1% |
| Dietinis pluoštas 2g | 6% |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 30mg | 2% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Tai yra geriausias jūsų šansas rūkyti puikų šonkaulių rinkinį. Šis pikantiškas įdaras suteiks daug skonio nepažeisdamas natūralaus mėsos skonio.
Ingridientai
- 1/3 puodelio / 80 ml paprikos
- 3 šaukštai / 45 ml sausų garstyčių
- 3 šaukštai / 45 ml svogūnų miltelių
- 2 šaukštai / 30 ml malto baziliko
- 1 šaukštas / 15 ml juodųjų pipirų
- 1 šaukštas / 15 ml druskos
- 2 šaukštelių / 10 ml česnako miltelių
- 2 šaukšteliai / 10 ml raudonųjų pipirų (1 šaukštas / 15 ml, jei norite, kad jie būtų karšti)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Sumaišykite visus ingredientus.
Laikyti hermetiškame inde.
Mišinys laikysis vėsioje, sausoje vietoje iki 6 mėnesių.
Taikant šonkaulius, stipriai aptepkite ir įmasažuokite į mėsą. Jei norite saldžiai įtrinti, įpilkite 2 šaukštus / 30 ml rudojo cukraus.
Tolygiai įtrinkite šonkaulius. Bendra taisyklė yra ta, kad lazdos yra tobula suma.
Naudokite šį įtrinti:
Recepto žymės:
- trinti
- šonkauliai trina
- prieskoniai
- pietų
