„BRETT EVANS“ / „Getty Images“
- Iš viso: 10 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: 1/2 taurės (10 porcijų)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 12 | Kalorijos |
| 0g | Riebalai |
| 3g | Angliavandeniai |
| 0g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1/2 taurės (10 porcijų) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 12 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 0g | 0% |
| Sotieji riebalai 0g | 1% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 592mg | 26 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 3g | 1% |
| Dietinis pluoštas 1g | 3% |
| Baltymai 0g | |
| Kalcis 20mg | 2% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Tai greitas ir paprastas būdas naminiams paukščiams pridėti puikų graikišką skonį. Nors ši trintuvė gerai tinka paukštienai, ją galima naudoti ir kitai mėsai, jūros gėrybėms ir daržovėms.
Ingridientai
- 4 arbatiniai šaukšteliai džiovinto raudonėlio
- 1 šaukšto svogūnų miltelių
- 1 šaukšto česnako miltelių
- 2 šaukštelių druskos
- 2 arbatiniai šaukšteliai kukurūzų krakmolo
- 2 šaukštelių šviežių maltų juodųjų pipirų
- 2 arbatiniai šaukšteliai jautienos skonio sultinių sultinių
- 2 šaukštelių džiovintų petražolių dribsnių
- 1 šaukštelio malto cinamono
- 1 šaukštelio malto muskato riešuto
Žingsniai, kaip tai padaryti
Sumaišykite visus ingredientus ir laikykite sandariame inde. Laikykite vėsioje, tamsioje vietoje iki 6 mėnesių po paruošimo.
Ant naminių paukščių patrinkite ir kepkite, rūkykite arba kepkite pagal nurodymus.
Recepto žymės:
- BBQ vištiena
- graikų kalba
- cookout
- prieskonių mišinys
