Kaip feng shui savo miegamąjį

Irina Marwan / „Getty Images“

Miegamasis yra svarbiausias namų kambarys pagal feng shui filosofiją. Tai kambarys, kuriame praleidžiate daugiausia laiko, ir jis yra pats asmeniškiausias. Be to, šiame kambaryje jūs daug valandų praleidžiate miegodami. Todėl miegant jūs esate pasyvesnės būklės, taigi jus tikrai veikia visos energijos miegamajame.

9 geresnio fengšui išdėstymo idėjos jūsų miegamajame

Miegamasis simbolizuoja tave. Taigi, bet kokie feng shui pakeitimai, kuriuos padarote miegamajame, yra arčiausiai jūsų, todėl jie daro didžiausią įtaką jums. Čia yra devyni patarimai, kaip feng shui savo miegamąjį.

• Padėkite savo lovą geram fengšui

  

  Tomas Mertonas / „Getty Images“

  Čia pateikiamos geriausios feng shui lovos išdėstymo gairės:

  • Įsitikinkite, kad jūsų lova yra vadovaujančioje padėtyje. Tai reiškia, kad lovoje esate nukreipta į duris, tuo tarpu nesate tiesiai po durimis. Jūs nenorite, kad durys atsidarytų tiesiai prie lovos. Ypač venkite „karsto padėties“ ten, kur jūsų kojos nukreiptos į duris. Padėkite galvūgalį prie tvirtos sienos, palikdami vietos kitose trijose lovos pusėse (kairėje, dešinėje ir kojoje). Venkite uždengti galvūgalį prie sienos, kurios antroji pusė yra tualetas. Jei įmanoma, nestatykite savo lovos prie žemų sijų, sofų ir nuožulnių lubų.

• Gaukite galvūgalį

  

  „Kwanchai Khammuean“ / „EyeEm“ / „Getty Images“

  Galvūgalis parodo stabilumą ir palaikymą jūsų gyvenime, ypač jūsų romantiškus santykius. Geriausios galvūgalio plokštės yra tvirtos, be jokių perforacijų. Barų galvūgalis? Jūs arba jūsų partneris gali jaustis esąs kalinys, turintis tokią nuostatą.

  Būtinai tvirtai pritvirtinkite galvūgalį prie lovos, kad galėtumėte pajusti didžiausią palaikymą ir jėgą.

• Declutter po tavo lova

  

  vaizduotė / „Getty Images“

  Gerai pažiūrėkite į tai, ką laikėte po savo lova. Po lovomis esantys daiktai paveikia jus, kol jūs miegate pasyvioje „yin“ būsenoje. Tai, ką turite ten, taip pat gali atspindėti arba sukurti pasąmonės blokus jūsų gyvenime.

  Buvusių partnerių laiškai gali jus užstrigti dabartiniame jūsų santykių statuse. Batai gali leisti jaustis kaip judant, o ne ilsėtis. Lagaminas gali jus laikyti kelyje ir niekada nesijausti namuose.

  Laikas išvalyti erdvę po savo lova. Jei įmanoma, rekomenduojama, kad po lova jos nebūtų. Tuomet qi (gyvybės jėgos energija) gali laisvai tekėti aplinkui ir gydyti tave miegodamas. Jei turite jį panaudoti tam tikram saugojimui, laikykitės minkštų, miegui reikalingų daiktų, tokių kaip užvalkalai, antklodės ir pagalvės.

• Sumažinkite EMF poveikį miegamajame

  

  Nicole Honeywill / Unsplash

  EML yra elektriniai ir magnetiniai laukai, kuriuos sukuria elektroniniai prietaisai ir elektros linijos (be kita ko). Jie gali būti kenksmingi ir paveikti mūsų savijautą, įskaitant įtaką mūsų miego kokybei.

  Praktiniu lygmeniu visi žinome, kad prietaisų buvimas mūsų miegamuosiuose sutrikdo mūsų miegą ir paros ritmą. Jei jums sunku gerai išsimiegoti, stenkitės, kad elektronika neišeitų iš miegamojo. Žadintuvo pirkimas ir tik knygų skaitymas yra du būdai, kaip leisti linksmintis ir naudotis savo tvarkaraščiu nereikia telefono ar kitos elektronikos.

• Nusistatykite porą nakvynių

  

  Anjie Cho

  Kaip minėta anksčiau, būtinai palikite vietos kiekvienoje lovos pusėje. Du naktiniai staleliai yra geresni nei vienas, nes asimetrija gali būti nepanaši. Tai taip pat leidžia kiekvienam partneriui (ar būsimam partneriui) turėti savo erdvę ir saugyklas.

  Jie neturi atitikti, o turėtų būti papildomi ir subalansuoti. Tai padeda sukurti erdvę ir harmoniją jūsų ir jūsų santykiams.

• Įtraukite fengšui draugiškas spalvas

  

  Christopheris Jolly / „Unsplash“

  Trumpai tariant, geriausios jūsų miegamojo spalvos labai priklauso nuo to, ko jums reikia. Jei jūsų miegamajame norisi šiek tiek daugiau aistros, pabandykite pridėti keletą raudonos spalvos purslų. Žemiškos ir neutralios spalvos suteikia daugiau palaikymo ir atsipalaidavimo. Jei ieškote gydymo ir gyvybingumo, išbandykite mėlynę ir žalumynus. Kaiščiai ir persikai yra idealūs atspalviai, norint pritraukti partnerystę.

  Svarbiausia, pajuskite ir atkreipkite dėmesį į tai, kokios spalvos jus traukia. Kartais mes tiksliai žinome, ko mums reikia, jei tik klausome.

• Būkite išrankus savo menui

  

  „KatarzynaBialasiewicz“ / „Getty Images“

  Meno kūriniai mūsų miegamuosiuose gali daug pasakyti ir paveikti mūsų asmeninį gyvenimą.

  Dėl romano šeimos nuotraukos geriausiai išsaugomos kituose namo kambariuose. Jei esate vienišas ir ieškote partnerystės, venkite pavienių žmonių ar objektų vaizdų. Geriau užmegzkite partnerystę su meno kūriniais, vaizduojančiais porą. Žinoma, visada turėtų būti atsižvelgiama į jūsų stilių ir skonį - gerbkite tai.

  Galiausiai, jei yra polinkis į depresiją, įsitikinkite, kad jūsų kūrinys yra akių lygyje ar aukščiau, kad pakeltumėte savo qi ar gyvybės jėgos energiją.

• Išmeskite knygas

  

  JGI / Jamie Grill / „Getty Images“

  Mes mėgstame knygas, bet jei jums sunku miegoti, laikas surasti jiems naujus namus.

  Knyga, kurią šiuo metu skaitote ant savo naktinės lentos, yra tinkama. Mes kalbame apie tai, kad miegamajame yra krūvos ir krūvos knygų ar knygų lentyna. Knygos yra aktyvi energija ir stimuliuoja mūsų protą. Norėdami ramiau miegoti, pabandykite išvežti knygas.

• Detoksikuokite savo miegamąjį

  

  „belchonock“ / „Getty Images“

  Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - būtinai skirkite laiko ir pašalinkite savo miegamąjį. Tai galite padaryti dviem būdais

  Pirmiausia sumažinkite toksinų ir chemikalų skaičių miegamajame. Pradėkite nuo ekologiškų ir netoksiškų valymo priemonių pakeitimo. Jei tai neviršija jūsų biudžeto, atnaujinkite ekologiškus baldus, skalbinius ir naktinius drabužius. Šie elementai per plaučius ir odą išskiria dujas ir toksinus į mūsų kūną.

  Antra, erdvė reguliariai išvaloma. Galite sutepti miegamąjį ar net tiesiog išsklaidyti saldaus apelsinų aliejaus, kad padidintumėte ir pašalintumėte energiją geriausiam feng shui.