„Westend61“ / „Getty Images“
Nesvarbu, ar ką tik pradėjote važiuoti, ar jau užfiksavote šimtas valandų ar mylių atstumą balne, kartais gali būti sudėtinga išvengti įvairių balno skausmo tipų. Tam tikras skausmas, pavyzdžiui, raumenų skausmas, laikui bėgant išnyks. Kuo daugiau važiuosite, tuo mažiau skaudės po kiekvieno važiavimo. Bet ne visi skausmai yra raumeningi ir, tobulėjant jodinėjimo įgūdžiams, jūs nebūtinai „uždirbsite odą“.
Važiavimo padėtis
Viena iš labiausiai paplitusių vietų, kur motociklininkai prausiasi, yra palei jų veršelių vidų, o kartais ir kelio srityje. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra patikrinti savo padėtį - įsitikinkite, kad sėdite teisingai ir kojos nesvyruoja. Tokias laikysenos ar sėdynės problemas galima išspręsti per keletą jojimo pamokų.
Įranga
Kartais kliūtis gali būti problema. Didelės apimties odelės, sagtys ir balno atvartai gali prispausti ar patrinti. Jei įmanoma, pabandykite pakeisti sagčių padėtį arba pakeisti odas į plonesnes. Pusinės blauzdos, pavyzdžiui, batų viršūnės be pėdos dalies, gali padėti išvengti blauzdų blauzdų vidinėje dalyje ir suteikti paramą jūsų kojai. Puskombatai būna įvairių stilių, spalvų ir medžiagų, juos galima rasti už mažiau nei 50 USD. Taip pat galbūt galėsite pasiimti geros kokybės daiktus, tokius kaip ši, lipdukų siuntimo parduotuvėje. Jei važinėjate angliškai, galbūt norėsite dėvėti aukštus batus. Oda yra patogesnė, tačiau guma gali būti tobula, jei oras nėra per karštas ar šaltas.
Kai kurie balneliai paliks jūsų sėdynės kaulus po ilgo važiavimo. Ypač senesni balneliai gali būti sunkūs ir nepritaikyti moterims. Avikailis ar sėdynės užvalkalas, pavyzdžiui, „Cashel Tush“ pagalvėlė, gali pridėti šiek tiek daugiau apmušalų, kurių trūksta balneliui.
Net pusvalandžio pasivažinėjimas prastai pritvirtintu balnu gali sukelti gėdingą diskomfortą dienomis. Dilginimas tarpkojo srityje yra labai dažna vyrų ir moterų problema. Labiausiai tikėtina to priežastis yra jūsų balno sėdynės dydis arba padėtis, kurioje ji sėdima. Pabandykite balną su didesne sėdyne arba siauresne ar platesne pasukama (balno pločio vieta toje vietoje, kur sėdi jūsų šlaunys).). Vis daugiau balnelių rengiama atsižvelgiant į moterų konformaciją.
„Loop Images“ / „Chris Reeve“ / „Getty Images“
Apranga
Patikrinkite, ar birūs intarpai ant kelnių nesukelia problemos. Daugybė žmonių visą laiką važinėja džinsais, tačiau siūlės gali atrodyti per storos. Dažniausiai pasitaikančios jojimo priemonės yra tokios, kaip Lycra mokyklinės pėdkelnės.
Greiti pataisymai
Jei balno keitimas nėra išeitis, vis dar yra keletas laikinų pataisų, kurie gali padėti. Vaikinai gali pabandyti vilkėti dviratininkams skirtus apatinius drabužius arba vengti boksininkų, kad būtų prigludę prie aptemptų kelnaitės. Sklando gandai, kad kai kurie distancijos motociklininkai griebiasi pėdkelnių. Nupjaukite apatinę kojos dalį, kad jos nerodytų kulkšnių. Jei važinėjate džinsais, ieškokite stilių, kuriuose nėra stangriai sulankstyto intarpo.
Kai kurioms moterims patogiausia važiuoti dirželiu, kitos renkasi kuprines ar trumpus stiliaus apatinius. Moterys gali išbandyti ir dviratininkams skirtus apatinius drabužius. Tai gali būti naudinga, jei tarp jūsų ir balno nėra daug „padėklo“. Apatiniai drabužiai, panašūs į dviračių kelnaites, turi užklotą priekyje ir gale. Išbandykite keletą skirtingų stilių, kad rastumėte tai, kas jums tinka. Taip pat galite rasti jodinėjimo kelnių su įmontuotais apatiniais drabužiais. Būkite pasirengę dažnai jas skalbti.
Vazelino lukštas jautriose vietose gali padėti išvengti pleiskanų susidarymo. Jukas. Ieškokite purškalų, lazdelių ar losjonų, apsaugančių nuo dilimo. Įsitikinkite, jei ketinate juos naudoti intymiose vietose, jie šiam tikslui yra saugūs.
