Eglė
- Iš viso: 3 min
- Paruošimas: 3 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: 48 porcijos
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 8 | Kalorijos |
| 0g | Riebalai |
| 2g | Angliavandeniai |
| 0g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 48 porcijos | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 8 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 0g | 0% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natrio 0mg | 0% |
| Bendras angliavandenių kiekis 2g | 1% |
| Dietinis pluoštas 0g | 0% |
| Baltymai 0g | |
| Kalcis 2mg | 0% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Cinamonas gaunamas iš Cinnamomum genties augalų žievės. Paprastai jis žymimas Šri Lanka arba Ceilonu ir laikomas „tikru cinamonu“. Labiausiai paplitęs ir pigiausias kasijos cinamonas gaunamas iš giminingų rūšių. Tai yra cinamonas, dažniausiai naudojamas gaminant maistą. Paprastai tai žymima „Saigon“, „vietnamiečių“ arba „korintje“.
Cinamono cukrų galima įsigyti iš prekybos, tačiau jį labai lengva pasigaminti namuose ir daug pigiau. Prieš kepdami apibarstykite cinamono cukrų ant pyrago plutos ar voratinklio, arba pabarstykite ant plaktos grietinėlės garnyro, ryto javų ar jogurto. Įmeskite kavos pyrago, greitai paruošiamos duonos ar bandelių. Cinamono cukrus yra nuostabus ant sviestinės skrebučių ar net šoninės!
Pagal šį receptą pagaminama apie 1/2 puodelio cinamono cukraus. Cinamono cukrų sandėliuke laikykite indelyje arba uždarytame maisto laikymo krepšyje.
Ingridientai
- 1/2 puodelio granuliuoto cukraus
- 1 šaukštas malto cinamono
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė
Į mažą dubenį sumaišykite cukrų ir cinamoną ir gerai išmaišykite.
Eglė
Supilkite jį į nedidelį konservavimo indelį su užsukamu viršuje arba kitu mažu indu ar maisto uždarymo maišeliu, uždaromu užtrauktuku.
Eglė
Mėgaukitės paruoštu naudoti kepimui.
Patarimai
- Recepto dydį sumažinkite iki 1/4 puodelio, naudokite 3 šaukštus granuliuoto cukraus ir 1 1/2 šaukštelio malto cinamono. Cinamono cukrų pabarstykite ant plaktos grietinėlės garnyrų, ant jogurto, ant bandelių ir bandelių, ant pyrago plutos ar voratinklio. prieš kepdami.Išmeskite 1 arba 2 šaukštus cinamono cukraus su 1/4 puodelio susmulkintų pekano riešutų ir prieš kepdami apibarstykite greito duonos kepalėlio viršutine dalimi.
Recepto variantas
- Padidinkite cinamoną iki 2 šaukštų, jei norite didesnio cinamono ir cukraus santykio.
Recepto žymės:
- padažas
- cinamono cukraus
- desertas
- amerikietis
